A quina hora a l'aeroport?

Dimarts, 1, a les 6.30h del matí, a la T1, nivell 3, al centre de l'edifici, al punt d'informació que hi ha entre les autochek. No us oblideu res! Especialment la documentació. Fins demà!!! Bon viatge!!!

Que recomanem fer dins l'avió

Lleve en su equipaje de mano las medicinas que toma habitualmente y asegúrese de que tiene la dosis adecuada para la duración del vuelo (recuerde: no se pueden llevar agujas en el equipaje de mano sin documentación médica que lo acredite).
Evite estar sentado demasiado tiempo sin moverse. Cuando pueda, levántese y ande por la cabina, estirando brazos y piernas cada cierto tiempo. Es conveniente no colocar los bultos de mano de modo que impidan el libre movimiento de las piernas y vestir ropa poco ajustada.
Tome una comida ligera y beba mucha agua. La humedad relativa de la cabina es más baja de lo habitual, lo que puede tener un efecto ligeramente deshidratante. Evite el alcohol, el café y el té.
Duerma bastante. Ayude a su cuerpo a afrontar los viajes a nuevas zonas horarias aprovechando cualquier ocasión para dormir durante el vuelo. Cualquier cabezadita es buena. Y no olvide quitarse las lentes de contacto antes de dormir.

Consells per un bon viatge a l'avió

Como es bien sabido, los aviones comerciales modernos son muy seguros y confortables. Sin embargo, todos los vuelos, especialmente los de duración mayor de tres horas, pueden hacerse más saludables si se siguen una serie de recomendaciones.

Cambios de presión. Es aconsejable no ingerir comidas pesadas ni flatulentas desde el día anterior a nuestro vuelo. En el diseño de nuestros menús a bordo se evitan los ingredientes no recomendables.
Humedad. La humedad relativa en cabina más baja de lo habitual y puede haber un efecto ligeramente deshidratante. Evitar el café y el alcohol desde el día antes de partir; incrementar el consumo de líquidos durante el vuelo puede ayudarle.
Espacio y movimiento. El espacio disponible es limitado y la posibilidad de movimiento es reducida. Aconsejamos no colocar los bultos de mano de modo que impidan el libre movimiento de las piernas y vestir ropa poco ajustada.

Preparar-se pels controls de seguretat

También los objetos electrónicos (ordenadores portátiles y teléfonos móviles) deberán pasar los controles de seguridad.

Recuerde que deberá extraer el ordenador portátil de la funda para que ambos pasen por separado el control de rayos X.

El personal de seguridad revisará su equipaje de mano utilizando equipos de rayos x. Estos equipos son totalmente seguros y los equipos fotográficos no sufrirán daños
Podrá cerrar con llave su equipaje, salvo si va a viajar desde EE.UU
Tenga a mano el pasaje, la tarjeta de embarque y su identificación.
No lleve paquetes con contenido sin identificar en nombre de otras personas. Si alguien le pide que lo haga, póngase en contacto inmediatamente con la policía local, o con personal de aduanas.
Utilice calzado que pueda ponerse y quitarse con cierta facilidad.
No lleve muchas joyas u otros objetos metálicos y, antes de pasar por el detector de metales, quítese todos los objetos metálicos para facilitar la comprobación

Condicions equipatge de mà a cabina (iberia)

Conozca todo lo que puede llevar consigo dentro del avión evitando sorpresas. Si decide viajar sólo con equipaje de mano le recomendamos que obtenga su tarjeta de embarque en auto check-in online.

Dimensiones máximas del equipaje de mano
El tamaño máximo debe ser 55cm x 40cm x 20cm (115 cms), incluyendo el asa, bolsillos y ruedas. Adicionalmente:

Deberá poder introducirse en los soportes de medidas disponibles en las áreas de facturación/check-in
Deberá poder ubicarse en los maleteros superiores cerrados instalados al efecto, o debajo del asiento del pasajero.
Si su equipaje supera las medidas y pesos permitidos le será retirado en la Puerta de Embarque. .

Número de bultos/piezas y peso máximo permitido
Vuelos de Iberia, Class Turista Piezas 1 Peso 10Kg.
Accesorios
adicionales: Un bolso de señora o una cartera pequeña
Un abrigo, una capa o una manta de viaje
Un paraguas o un bastón
Un par de muletas
Una cámara fotográfica/vídeo pequeña o unos prismáticos
Una cuna portátil o una silla de ruedas plegable (tipo paraguas), que a título gratuito normalmente se lleva en la bodega de equipajes, etiquetado convenientemente.
Un ordenador portátil
Un bolso para bebes que permita llevar su comida

Dispositivos
electrónicos Conozca los dispositivos electrónicos que puede llevar conectados a bordo
Artículos prohibidos No podrá llevar a bordo artículos punzantes o considerados por la normativa internacional como mercancías peligrosas
Normas sobre Líquidos Podrá llevar pequeñas en una bolsa de plástico transparente con cierre adhesivo o tipo cremallera, y cuya capacidad total no supere 1 litro.

Com trucar a Catalunya

Tarjeta Viajera Internacional 199

Utiliza estas tarjetas para realizar llamadas nacionales e internacionales desde cualquier teléfono. Se venden al precio de US $ 10 y US $ 20 (dólares americanos), así como ¢ 3.000 y ¢ 10.000 colones.

Las tarjetas 199 pueden ser utilizadas desde el exterior en todos los países que cuentan con el servicio Costa Rica Directo.

Para su uso se debe:

Llamar al número gratuito 199.

Digitar el número de tarjeta o de identificación que está impreso en el reverso de la tarjeta.

Digitar el número de teléfono que desea llamar.

Se compran en bazares, tiendas de regalo, etc

A l'aeroport

Per anar a l'aeroport, hi hem de ser a les 7.10h del matí del dia 1, al punt d'informació de la zona central del Nivell 3, on es fa l'autochek.

Us adjuntem un video on s'explica on hem d'anar:

http://www.aena.es/csee/Satellite?cid=1232555236527&pagename=PlanBarcelona&Language=ES_ES&SiteName=PlanBarcelona&Section=4&c=Page&idVideo=3

Quins binoculars cal portar-me?

Els binoculars són un element bàsic per a practicar l'observació d'aus.
Els més adequats son els que no pesen, fàcils de penjar, sense aberracions cromàtiques i pel que fa a l'activitat de veure ocells i mamífers són: 7x35, 8x40 o 10x50

El primer número indica la potència o número de amplificacions de la imatge. Així, els binocles que són de 10x50 amplificar la imatge 10 vegades: si un au està a 100 metres, apareixeré com si es trobés a 10 metres.
El segon número indica el diàmetre del lent exterior, que determina l'amplitud del camp visual i la lluminositat de la imatge.


Per triar el teu binoculars, has considerar les característiques dels llocs on normalment faràs les teves observacions.
Una potència de 10 és adequada per a llocs oberts com platges, praderies o deserts.
Una amplificació menor és el òptim per a llocs boscosos en què no és possible veure molt lluny i la il luminació és menor.
Els binoculars 7x són recomanats per a principiants per la seva amplitud de camp.

Un peressós!!!

Tot i que aquest video no es meu, no es difícil veure peressossos a Costa Rica. Es impressionant veure un animal tant i tant lent.
http://www.youtube.com/watch?v=COCVZW9-6mY&NR=1

Un primer video de Corcovado...

Algunes de les coses que surten en aquest video les farem nosaltres!!!http://www.youtube.com/watch?v=VN3Q3zXqFGY

El Parc Natural de Rincón de la Vieja

Un dels parcs protegits dins de l'Àrea de Conservació de Guanacaste, molt aprop de Nicaragua, és el Parc Nacional Rincón de la Vieja i és un dels parcs de Costa Rica amb més diversitat ecològica. Conegut per la seva esplendorosa diversitat de flora i fauna, aquest parc nacional és llar de dos volcans, el Rincón de la Vieja i Santa Maria i sis diferents pics volcànics i trenta-dos rius.

Aquest parc nacional s'estén a banda i banda de la serralada de Guanacaste tant el Carib com el Pacífic i és dividit en dos sectors, Les Paila i Santa Maria. Les pendents del pacífic del volcà tenen temporades seques mentre que el costat del Carib és humit i amb exuberant vegetació. Amb una extensió de més de 14,083 hectàrees, aquest parc és la llar d'una impressionant selecció de vida salvatge, insectes i ocells com el mico aranya, l'motmot de corona blau, jaguars, pumes, i altres. També podrà trobar increïble vegetació com l'orquídia Guari Morada, la flor nacional de Costa Rica, així com un munt d'arbres Laurel i Guanacaste.
. Aigües termals i géisers de vapor són comuns en aquesta zona. A més existeixen llacs que contenen sulfur de diòxid, amb capes de vapor en constant ebullició. L'activitat tèrmica al parc augmenta en l'època plujosa per la quantitat d'aigua que constantment s'escalfa i s'evaporaPer cert... en el viatge que hi vam fer el 2008 hi vam trobar ceps!!! Hi si tot va bé, la nostra estada serà a l'Hacienda Guachipelin; un ranxo ramader de 1600 hectàrees, gestionat sosteniblement, que des de fa anys te un hotel a tocar del parc...

Pel viatge ara que venen reis i rebaixes!

Que us recomanem portar:
1 sandàlies de trekking (o sigui, còmodes, amb bona sola)
2 pantalons de cremallera (curts o bé llargs) de cotó o roba tecnològica, millor dels que s'assequen ràpidament.
1 pantalons curts
2 samarretes o més... Nosaltres us regalem les de l'ADF, si encara no les teniu i esteu inscrits al viatge.
1 gorra
ulleres de sol, uns llargavistes (no massa grans) per ocells
1 motxila per la sortida (aigua, llargavistes, una mica de menjar...)
Penseu que a part del viatge a Costa Rica, aquest material us serà útil per la vostra vida diària i per les altres sortides que fa Natura...

Voleu deixar d'imaginar i escoltar i veure una micona de Monteverde?

Va som-hi, aquí teniu un petit video...

http://www.youtube.com/watch?v=KVaN3-0Od5M&feature=player_embedded

Els ponts penjants sobre la Selva a Monteverde

Els ponts penjants de Selvatura són un sistema de senders de 3 quilòmetres de longitud el qual travessa el bosc ennuvolat. En aquest sender els visitants caminarem a través de vuit ponts diferents de diverses longituds les quals van dels 50 als 170 metres, i altituds que comprenen entre 12 i 60 metres. Cada pont té 1.5 metres d'ample (els més amples del país) i una capacitat de 60 persones per pont, convertint-los en els més forts de Costa Rica. Els ponts penjants són adequats per a persones de totes les edats i condicions físiques. Aqui teniu una foto del viatge de l'Oriol el 2007.

El Parc Natural del Volcan Arenal

Amb una alçada de 1.657 m. El volcà es troba dins del Parc Nacional Volcà Arenal. Va complir el seu últim període en activitat l'any 1968, El dia Juliol 29 a les 7.30. Des d'aquesta data emet en forma constant gasos i vapors d'aigua, amb algunes explosions amb emissió de materials piroclàstics i en ocasions fortes ressö. Per això i la seva freqüent activitat, fan d'aquest volcà el més actiu de Costa Rica. Aquí teniu una imatge del Volcà des del nostre hotel.

Banyar-se a les termes del Volcà Arenal?

Gairebé sobren les paraules per parlar d'aquestes termes! Nomès dir-vos que vaig estar 6 hores i el temps s'ens va passar volant! Hi ha piscines amb diferents temperatures, solariums, un bar i fins i tot possibilitat de sopar amb el cos dins l'aigua i veient com cau la lava del Volcà Arenal... Però el que ens va agradar més va ser unes cascades on et podies posar a sota o fins a dins de la muntanya, i l'aigua term al et tancava l'escena!

I quin soroll fan les mones a Costa Rica?

I clar... també us convidem a sentitr els sorolls de les mones i altres mamífers! No us espanteu amb el crit de la mona cridanera...

http://web2.uwindsor.ca/courses/biology/dmennill/CostaRica/CROthers.html

Voleu sentir alguns dels ocells de Costa Rica?

Cliqueu damunt del diagrama del so de cada ocell, a la dreta... i prepareu-vos a sentit els sons de la selva! (AH! Allà se'n senten molts a l'hora! I mones i granotes i multitud d'animalons!)

http://web2.uwindsor.ca/courses/biology/dmennill/CostaRica/CRSongs.html

Refugi de Fauna Salvatge Gandoca-Manzanillo

El refugi de vida silvestre Gandoca-Manzanillo es localitza 12 quilòmetres al sud-est de Port Vell, al sud de la ciutat de Manzanillo, a Llimona, costa caribenya de Costa Rica. Sorres fines banyen les platges, gentils ones i esculls de corall decoren el mar, i fan d'aquesta regió un paradís per als amants de la natura i dels esports aquàtics.
El terreny del refugi és pla, amb gentils turons formades per l'acumulació de sediments per part del riu Banano, sense excedir mai els 100 metres per sobre del nivell del mar.

Les criatures que es troben en l'escull inclouen llagostes, esponges, anemones, gambetes, crancs i una gran varietat de peixos, crustacis i altres.
Aquest refugi protegeix moltes espècies d'animals en perill d'extinció, com cocodrils i tapirs, o les poblacions han estat reduïdes considerablement com els caimans, bales i tucans.
També hi ha altres animals interessants com rosegadors, manatins, serps i altres rèptils grans.

Parc Nacional de Tortuguero

ÀREA DE TORTUGUERO

Parc Nacional Tortuguero, "L'Amazones de Costa Rica", és un dels destins ecoturístics més populars per la seva bellesa escènica i rica biodiversitat. Els canals, rius, platges i llacs d'aquesta àrea són un laboratori vivent de bosc plujós tropical, aigua fresca, i biologia marina.


Aquesta localitzat a la regió Atlàntica Nord, a la qual vostè pot arribar per bot o per avió des de San Jose. No obstant això, la majoria d'hotels de la zona ofereixen paquets "Tot inclòs", que inclouen el transport des de San Jose per terra i amb lanxa.


Tortuguero i el nord del Carib estan formats per grans planes, que s'inunden amb les aigües que decienden pels rius des de la Serralada Central, com ara els rius Pacuare, Reventazón i Parismina.


El parc té extenses àrees cobertes per boscos tropicals; l'hàbitat per a moltes espècies, algunes en perill d'extinció, com ara; granotes vermelles, Guacamai verd o Lapa verd, el Tapir o Danta, Jaguar, i tortugues marines. Hi ha llocs per quedar-se al poble o al llarg dels canals, que van des del més bàsic fins a gairebé luxós.


Vostè quedarà sorprès per la bellesa dels canals, rius i llacunes, els quals van ser usats per companyies estrangeres com a mitjà de transport, per extreure fusta, banana, coco i altres productes, i que avui en dia el porten a un dels llocs amb mes biodiversitat del món.

En un dels més sorprenents espectacles de la natura, les tortugues Baula nien al llarg de les platges des de febrer a maig i les tortugues verdes de juliol a octubre.